Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 186 kcal / 778 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 14 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 477 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spumă de ananas
Žádné hodnocení
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1hod. 35min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Žádné hodnocení
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1hod. 45min
Supă cremă de sparanghel
25min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Dovleac cu legume și bacon
30min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Piure de cartofi și legume
40min
Supă de năut cu spanac
40min