Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porții

Suroviny

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 477 mg

Protein 5 g

Kalorie 778 kJ / 186 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mâncăm sănătos 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă de conopidă cu brânză

30min.

Supă cremă de sparanghel

25min.

Obraji de porc sous-vide în vin roșu

8hod. 45min.

Revithia (supă de năut)

24hod. 40min.

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min.

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min.

Supă de morcovi cu ghimbir

20min.

Înghețată cu zabaione

10hod. 20min.

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min.

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min.

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min.

Supă cremă de dovlecei

25min.