Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
TM6 TM5

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.7 (3 hodnocení)

Suroviny

  • 50 g migdale crude
  • 1 șalotă (aprox. 30 g)
  • 30 g ulei de măsline extravirgin
  • 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
  • 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
  • 450 g apă
  • 1 linguriță sare
  • 1 - 2 prize piper negru măcinat

Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
778 kJ / 186 kcal
Protein
5 g
Sacharidy
6 g
Tuk
14 g
Nasycený tuk
1 g
Vláknina
5.2 g
Sodík
477 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty