Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porții

Suroviny

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 477 mg

Protein 5 g

Kalorie 778 kJ / 186 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mâncăm sănătos 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min.

Pere sous-vide cu sos de scorțișoară

Žádné hodnocení

Revithia (supă de năut)

24hod. 40min.

Plăcintă Pasqualina

Žádné hodnocení

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Žádné hodnocení

Supă cu broccoli și linte roșie

30min.

Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri

40min.

Supă de morcovi cu ghimbir

20min.

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

45min.

Humus cu mazăre și fasole

25min.

Salată de somon și orez cu lămâie

40min.

Supă cremă de sparanghel

25min.