Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Sahnejoghurt
- 1 TL Zitronensaft
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 250 g Zucchini, in Stücken
- 80 g Couscous
- 150 g Wasser, heiß
- 30 g Olivenöl
- 3 Prise Salz
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 250 g gemischtes Hackfleisch
- 3 Prisen Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Harissa-Paste
- 2 Prisen Pfeffer
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2966 kJ / 708 kcal
- Protein
- 34 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 45 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Couscous-Lachs-Bowl
50min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 godz. 45 min
Hähnchen mit Avocadosalsa
50min
Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta
40 Min
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
1 Std. 30 Min
Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki
40 Min
Bulgur mit Möhren und Hackfleisch
40 Min
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
15 min
One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
45 Min
Orientalisches Chili
30 min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45 Min
Glasnudel-Hackfleisch-Bowl
35min