Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Sahnejoghurt
- 1 TL Zitronensaft
- 4 Stängel Petersilie abgezupft
- 3 Stängel Minze abgezupft
- 250 g Zucchini in Stücken
- 80 g Couscous
- 150 g Wasser heiß
- 30 g Olivenöl
- 3 Prise Salz
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel halbiert
- 250 g gemischtes Hackfleisch
- 3 Prisen Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Harissa-Paste
- 2 Prisen Pfeffer
- 150 g Cherry-Tomaten halbiert
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 708 kcal / 2966 kJ
- Protein
- 34 g
- Tuk
- 45 g
- Sacharidy
- 37 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2hod. 45min
One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
45min
Hähnchen arabisch mit Couscous
45min
Hähnchen mit Avocadosalsa
50min
Pasta nach Paella Art
30min
Bulgur mit Möhren und Hackfleisch
40min
Linsen-Risotto mit Bockwurst
35min
Spanischer Risotto
40min
Bohnen-Nudel-Topf mit Avocado-Dip
40min
Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta
40min
Überbackene Hackbällchen
1hod. 15min
Glasnudel-Hackfleisch-Bowl
35min