Saumon au fenouil et sauce au yaourt

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

4.3 90 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

8 portions

Suroviny

La sauce au yaourt

500 g de yaourt nature (4 pots)
le jus de 2 citrons jaunes
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Le saumon

600 g de fenouil émincé finement
20 g de beurre demi-sel
8 pavés de saumon frais
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1250 g d'eau
350 g de riz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 28.3 g

Kalorie 1392 kJ / 332 kcal

Tuk 16.3 g

Vláknina 1.8 g

Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisiner pour 6 et + 50 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Saumon au fenouil

40min.

Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle

25min.

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30min.

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

35min.

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40min.

Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur

55min.

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

55min.

Papillotes de lieu et purée de céleri

45min.

Saumon au caviar rouge, sauce à la vodka

55min.

Pavés de cabillaud, coulis de poivrons

35min.

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35min.

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

1hod.