Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g curgete cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- Azeite q.b. p/ untar
- 30 g sementes de sésamo brancas
- 15 g óleo de sésamo
-
5
g folhas de hortelã-pimenta só as folhas
nebo 5 g hortelã só as folhas - 40 g sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- 80 g iogurte grego
- Tostas q.b. p/ servir
- Azeite q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 83 kcal / 0 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 5 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Húmus de tomate e feijão-branco
5 Min
Scones de curcuma
30 Min
Rolo de alcachofra e frutos secos
55 Min
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1 Std.
Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres
1 Std.
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1 Std.
Sumo de erva de trigo
10 Min
Bahji de cebola
30 Min
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55 Min
Assado de cenoura com amendoim
55 Min
Salada de espelta com tofu birmanês
9 Std. 10 Min
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50 Min