Dip de curgete e sésamo

Dip de curgete e sésamo

2.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

curgete cortada em pedaços
600 g
dente de alho
1
Azeite q.b. p/ untar
sementes de sésamo brancas
30 g
óleo de sésamo
15 g
folhas de hortelã-pimenta só as folhas
5 g
5 g hortelã, só as folhas
sumo de limão
40 g
sal
½ c. chá de
iogurte grego
80 g
Tostas q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 3 g

Kalorie 0 kJ / 83 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Junho 2017 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Flores de curgete recheadas

25min.

Bomba de amendoim

45min.

Croquetes de couve-flor

30min.

Croquetes de curgete com molho picante

55min.

Crumble de tomate

30min.

Pizas de batata-doce e legumes assados

2hod. 25min.

Falafel de milho

40min.

Quiche de caldo-verde

1hod.

Piza de beterraba e couve-portuguesa

2hod.

Granola de trigo sarraceno e cacau

2hod. 35min.

Scones de cebola e tomilho

30min.

Crackers doces de sementes

1hod. 10min.