Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

4.1 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

1 Receita completa

Suroviny

óleo de coco extra virgem
40 g
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
1
água
60 g
sementes de sésamo
40 g
semente de girassol
50 g
sementes de abóbora
60 g
semente de chia brancas
40 g
sementes de linhaça
2 c. sopa de
coco ralado
50 g
açúcar amarelo
1 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Receita completa

Protein 56.9 g

Kalorie 8550 kJ / 2035 kcal

Tuk 174.2 g

Vláknina 45.6 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas vegan 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Trufas de aveia e alfarroba

15min.

Barras energéticas de frutos secos

4hod.

Gressinos de chocolate e laranja

1hod. 30min.

Bolachas integrais de laranja

40min.

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3hod.

Barras geladas de cenoura e coco

30min.

Queijo de tremoço

2hod. 20min.

Bebida de amêndoa

8hod. 30min.

Bolachas de cereais e maçã

50min.

Trufas energéticas

10min.

Panquecas de alfarroba

40min.

Bebida de aveia

5min.