Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

4.1 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

1 Receita completa

Suroviny

óleo de coco extra virgem
40 g
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
1
água
60 g
sementes de sésamo
40 g
semente de girassol
50 g
sementes de abóbora
60 g
semente de chia brancas
40 g
sementes de linhaça
2 c. sopa de
coco ralado
50 g
açúcar amarelo
1 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Receita completa

Protein 56.9 g

Kalorie 8550 kJ / 2035 kcal

Tuk 174.2 g

Vláknina 45.6 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas vegan 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40min.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min.

Hambúrgueres vegetarianos

50min.

Uma emoção verde

15min.

Panqueca de arroz no forno com morangos

35min.

Granola de abóbora

1hod. 5min.

Trufas energéticas

10min.

Hambúrgueres vegetarianos

24hod.

Granola de trigo sarraceno e cacau

2hod. 35min.

Bolachas de sementes e quinoa

1hod. 30min.

Salada de quinoa, grão e caju

30min.

Pão rápido com manteiga de caju

55min.