Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

4.1 23 rating

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 35min.

800 g

Suroviny

trigo sarraceno
250 g
Água q.b. p/ demolhar
avelã
125 g
flocos de aveia
300 g
mel
80 g
óleo de coco
50 g
cacau em pó
25 g
bagas de goji
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 12 g

Kalorie 1952 kJ / 467 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 56 g

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