Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

4.1 24 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 35min.

800 g

Suroviny

trigo sarraceno
250 g
Água q.b. p/ demolhar
avelã
125 g
flocos de aveia
300 g
mel
80 g
óleo de coco
50 g
cacau em pó
25 g
bagas de goji
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 12 g

Kalorie 1952 kJ / 467 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Março 2020 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Triângulos de milho e alho-francês

1hod.

Rolo de espinafres e queijo

40min.

Croquetes de couve-flor

30min.

Panquecas de abóbora

40min.

Croquetes de curgete com molho picante

55min.

Pizas de batata-doce e legumes assados

2hod. 25min.

Calzones de espinafres e alcachofra

2hod.

Quiche de couve-flor

1hod.

Creme de beterraba

5min.

Queijo de tremoço

2hod. 20min.

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50min.

Crackers doces de sementes

1hod. 10min.