Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

4.1 23 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 35min.

800 g

Suroviny

trigo sarraceno
250 g
Água q.b. p/ demolhar
avelã
125 g
flocos de aveia
300 g
mel
80 g
óleo de coco
50 g
cacau em pó
25 g
bagas de goji
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 12 g

Kalorie 1952 kJ / 467 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Março 2020 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Granola

25min.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min.

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1hod.

Granola de abóbora

1hod. 5min.

Granola de frutos secos com laranja

1hod. 15min.

Millet com legumes e molho tahini

45min.

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min.

Pão de alfarroba com alperces e amêndoa

3hod. 15min.

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30min.

Panquecas de alfarroba

40min.

Crackers doces de sementes

1hod. 10min.

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5min.