Croquetes de couve-flor

Croquetes de couve-flor

2.9 7 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

40 unidades

Suroviny

sobras de pão
220 g
água
400 g
couve-flor cortada em pedaços pequenos
700 g
dentes de alho
2
salsa
15 g
queijo manchego
60 g
queijo mozarela
60 g
sal
1 c. chá de
ovos
3
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 123.4 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 145 kJ / 34.7 kcal

Tuk 1.4 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 3.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A Bimby® faz para congelar 31 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Outubro 2018 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolo de espinafres e queijo

40min.

Piza rápida de figo e presunto

50min.

Panquecas de abóbora

40min.

Croquetes de curgete com molho picante

55min.

Crackers doces de sementes

1hod. 10min.

Quiche de couve-flor

1hod.

Creme de beterraba

5min.

Rolo de agrião com cebola confitada

1hod.

Grão aromatizado com picante

9hod.

Grão aromatizado com canela

9hod.

Queijo de tremoço

2hod. 20min.

Granola de trigo sarraceno e cacau

2hod. 35min.