Kompatibilní verze
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinated chicken skewers
- 1 ½ tsp salt
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground sweet paprika
- 1 tsp ground allspice (see Tips)
- 450 g skinless chicken breast fillets, cut into long thin strips (5 mm thick, 2 cm wide)
- 6 - 8 cherry tomatoes (volitelně)
- 50 g brown onion
- 60 g tomato paste
- 4 - 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 80 g water
- 20 g vinegar
Salad dressing
- 50 g cherry tomato, cut into halves
- 15 g white wine vinegar
- 20 g olive oil
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper (volitelně)
- 2 - 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
Steamed chicken skewers, cumin rice and warm vegetable salad
- 200 g basmati rice
- 1700 g water
- 120 g carrots, cut into pieces
- 1 tsp cumin seeds (volitelně)
- 1 ½ tsp salt
- 600 g mixed vegetables (e.g. capsicum, eggplant, zucchini, cauliflower, broccoli, asparagus), cut into pieces (3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1801 kJ / 431 kcal
- Protein
- 39 g
- Sacharidy
- 48 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 6.8 g
Alternativní recepty
Chicken and cashews
55 min
Lamb fillets with pink peppercorn sauce
30 min
Caprese hasselback chicken
40 min
Ginger chicken and crunchy noodle salad
30 min
Spice-rubbed chicken with maple glaze
25 min
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1h 15min
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1h 25min
Chicken and warm potato salad
55 min
One pot pasta with chorizo
35 min
All-in-one 'roast' beef
1 godz. 30 min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 min
Chorizo and chicken pasta
50 min