Zařízení & příslušenství
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
8 μερίδες
Suroviny
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια400 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
ρέβες κομμένες σε κομμάτια200 γρ.
-
πατάτες κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
αλάτι (και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας για να βάλετε πάνω στα αυγά)2 κ.γλ.
-
αλεσμένο πιπέρι (και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας για να βάλετε πάνω στα αυγά)2 πρέζες
-
200 γρ. φρέσκα φύλλα σπανάκιφρέσκο σπανάκι baby200 γρ.
-
βούτυρο κομμένο σε κομμάτια40 γρ.
-
ντομάτες κομμένες σε κύβους100 γρ.
-
αυγά από το ψυγείο (βλ. συμβουλή)8
-
λευκό ψωμί φρυγανισμένο, κομμένο σε λωρίδες400 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
13 g
Kalorie
1169 kJ /
279 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
5.6 g
Sacharidy
34 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
Keine Bewertungen
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 Min
Σοκολάτα με κινόα
40 Min
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
Keine Bewertungen
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Keine Bewertungen
Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
25 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20 Min
Ψωμί για αθλητές
3 Std. 50 Min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 Min
Παγωτό καϊμάκι
11 Std. 30 Min
Δεματάκια με ανανά
Keine Bewertungen
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1 Std. 15 Min