
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pollo
- 1 pollo intero crudo (1.2-1.4 kg, adagiabile all'interno del Varoma)
- 1 limone tagliato in due
- 150 g di cipolla tagliata in quarti
- 3 spicchi di aglio
- zenzero fresco un pezzo di 2 cm, pelato
- 150 g di cipollotti puliti e tagliati a pezzi (circa 3 cipollotti)
- 3 rametti di coriandolo fresco
- 2 cucchiai di miso (vedere consiglio)
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 1 cucchiaio di mirin (vedere consiglio)
Brodo
- 150 g di cipolla (circa 1 cipolla), tagliata a metà
- 1 - 2 peperoncini rossi, lunghi senza semi se preferite
-
3 - 4
funghi shiitake, secchi ammollati e a fette
nebo 10 g di funghi secchi ammollati e a fette - 1 cucchiaino di olio di sesamo
-
1
cucchiaio di dado di pollo per brodo fatto in casa
nebo 1 cubetto di dado di pollo per brodo (per 0.5 l) - 1550 g di acqua
- 4 uova
- 400 g di noodle udon sciacquati e separati (vedere consiglio)
- 120 g di carote (circa 1-2 carote), tagliate a metà e a rondelle (1 cm)
- 100 - 150 g di baby pannocchie, in scatola sgocciolate e tagliate a metà
- 150 - 200 g di broccoli puliti e solo le cime
- 1 - 2 cucchiaini di sale + q.b.
- 1 - 2 cipollotti puliti e tagliati a fette, per guarnire
- 2 - 3 rametti di coriandolo fresco solo le foglie, per guarnire
- 1 cucchiaio di cipolla fritta croccante, già pronta per guarnire (vedere consiglio) (volitelně)
- 1 foglio di alghe di mare tagliato a striscioline sottili, per guarnire (vedere consiglio) (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 923 kcal / 3880 kJ
- Protein
- 86.3 g
- Tuk
- 45.5 g
- Sacharidy
- 38.1 g
- Vláknina
- 9.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mississippi Cake chiara
1hod. 15min
Curry verde di pollo
55min
Hummus
10min
Soufflé di formaggio di capra, salsa allo yogurt e porri
45min
Bowl di smoothie all'acai
10min
Hummus
5min
Paella di fagioli
55min
Peperoni con tofu e fagioli
1hod.
Daiquiri alla fragola
10min
Cupcake con lamponi e cocco
2hod. 20min
French Dressing
15min
Risotto ai funghi porcini con brie
35min