Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g de chou frisé
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 200 g de concombre, en morceaux
- 1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
- 1 citron vert, pelé, sans peau blanche ni pépins
- 5 - 10 g de gingembre frais, selon votre goût, pelé, en petits morceaux
- 250 g de jus de pomme
- 1 - 2 c. à soupe de miel, selon votre goût
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Digestif au fenouil
10min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Jus détox anti-oxydant
10min
Salade arc-en-ciel expresse
10min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3hod.
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Booster d'immunité
5min
Pudding protéiné
6h 35min
Mini pizzas
1h 20min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min
Jus détox pomme et poire
10min
Smoothie énergétique
10min