Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 verres

Suroviny

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Protein 1 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jus et smoothies 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Jus et smoothies 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie vitalité

Žádné hodnocení

Smoothie bowl vert aux baies de goji

Žádné hodnocení

Shake protéiné choco-vanille

10min.

Café glacé

2hod. 15min.

Smoothie à la mangue

5min.

Jus détox anti-oxydant

10min.

Digestif au fenouil

10min.

Jus détox pomme et poire

10min.

Jus détox pour une peau rayonnante

10min.

Betterave sucrée

10min.

Smoothie énergétique

10min.

Booster d'immunité

5min.