Gembersoep met rode paprika

Gembersoep met rode paprika

4.2 31 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 porties

Suroviny

rode paprika in stukken (3 x 3 cm)
150 g
rode uien in vier gesneden
150 g
teentjes knoflook (ongepeld)
2
extra vergine olijfolie
1 el
verse gember
30 g
extra vergine olijfolie
30 g
gemalen komijn
1 tl
gemalen koriander
1 tl
aardappelen geschild, in stukken (2 x 2 cm)
120 g
water
800 g
groentebouillonpasta, huisgemaakt
1 ½ el
1 ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
fijn zout
1 tl
vers gemalen zwarte peper
1 tl
kwark kaas
4 el
4 el Griekse yoghurt

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 5.74 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tuk 13.05 g

Vláknina 1.89 g

Sacharidy 9.46 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Immuniteit Booster 10 recepty/-ů
Benelux

Lekker en licht 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Groentenbouillonpasta

45 min

Gestoomde rijst

25 min

Poedersuiker

5 min

Tomaat en basilicum kip quiche

1 godz.

Griekse varkensstoofpot

45 min

Koolsoep

50 min

Citroenmeringuetaart

2 godz. 30 min

Indiase groentencurry

50 min

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1 godz.

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 min

Zweedse worteltaart

2 godz.

Sinaasappelcake

1 godz.