Gembersoep met rode paprika

Gembersoep met rode paprika

4.2 30 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 porties

Suroviny

rode paprika in stukken (3 x 3 cm)
150 g
rode uien in vier gesneden
150 g
teentjes knoflook (ongepeld)
2
extra vergine olijfolie
1 el
verse gember
30 g
extra vergine olijfolie
30 g
gemalen komijn
1 tl
gemalen koriander
1 tl
aardappelen geschild, in stukken (2 x 2 cm)
120 g
water
800 g
groentebouillonpasta, huisgemaakt
1 ½ el
1 ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
fijn zout
1 tl
vers gemalen zwarte peper
1 tl
kwark kaas
4 el
4 el Griekse yoghurt

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 5.74 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tuk 13.05 g

Vláknina 1.89 g

Sacharidy 9.46 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Immuniteit Booster 10 recepty/-ů
Benelux

Lekker en licht 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Romige tomatensoep

25 min

Romige erwtensoep

40 min

Romige courgettensoep

25 min

Paprikasoep met basilicumschuim

35 min

Goulash van linzen en champignons

45 min

Minestrone

45 min

Uiensoep

1 godz.

Zachte wortelsoep met venkel

40 min

Zachte bloemkoolsoep

50 min

Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus

45 min

Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham

1 godz.

Broccolisoep met volkoren croutons

40 min