Gembersoep met rode paprika

Gembersoep met rode paprika

4.2 31 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 porties

Suroviny

rode paprika in stukken (3 x 3 cm)
150 g
rode uien in vier gesneden
150 g
teentjes knoflook (ongepeld)
2
extra vergine olijfolie
1 el
verse gember
30 g
extra vergine olijfolie
30 g
gemalen komijn
1 tl
gemalen koriander
1 tl
aardappelen geschild, in stukken (2 x 2 cm)
120 g
water
800 g
groentebouillonpasta, huisgemaakt
1 ½ el
1 ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
fijn zout
1 tl
vers gemalen zwarte peper
1 tl
kwark kaas
4 el
4 el Griekse yoghurt

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 5.74 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tuk 13.05 g

Vláknina 1.89 g

Sacharidy 9.46 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Immuniteit Booster 10 recepty/-ů
Benelux

Lekker en licht 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3hod. 5min.

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30min.

Groentensaus voor pasta

40min.

Gevulde groenten

1hod. 20min.

Groentenbouillonpasta

45min.

Vislasagne met courgette

1hod.

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min.

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45min.

Preiquiche

1hod. 45min.

Kip garam masala

50min.

Havermoutpap met vers fruit

15min.

Zalm en venkel risotto

25min.