Zařízení & příslušenství
Indiase groentencurry
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porties
Suroviny
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdzaad½ tl
-
ui gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
chillipeper, vers klein, zaden verwijderd, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water100 g
-
zout2 tl
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
bloemige aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkool in roosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 takjes
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
9 g
Kalorie
1642 kJ /
395 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
6.8 g
Sacharidy
36 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Groentenbouillonpasta
45 Min
Gestoomde rijst
25 Min
Tomaat en basilicum kip quiche
1 Std.
Griekse varkensstoofpot
45 Min
Koffiedessert
15 Min
Koolsoep
50 Min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 Min
Gembersoep met rode paprika
50 Min
Citroenmeringuetaart
2 Std. 30 Min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 Min
Zweedse worteltaart
2 Std.
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 Min