Hummus alla barbabietola

Hummus alla barbabietola

4.9 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

12 porzioni

Suroviny

2 spicchi di aglio
200 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati
300 g di barbabietole, cotte
30 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g di salsa tahina (vedere consiglio)

50 g di semi di sesamo, tostati
1 cucchiaino di sale
50 g di olio di oliva
1 pizzico di curry in polvere
1 pizzico di cumino in polvere

Presentazione

24 foglie di indivia belga (circa 2-3 teste)
200 g di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili
1 goccio di olio di oliva
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 3.7 g

Kalorie 502 kJ / 120 kcal

Tuk 7.35 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Meno di 400 calorie 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus ai peperoni

50min.

Mousse al cioccolato vegana

30min.

Zuppa di porri con fette di pane al prosciutto e formaggio

35min.

Crema spalmabile di carote e ceci

15min.

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15min.

Purea di topinambur

40min.

Zuppa di barbabietole

45min.

Vellutata di sedano rapa e mela

30min.

Crema di cetrioli con spiedini di gamberi

35min.

Hamburger vegano di fagioli

1hod. 20min.

Torta salata con formaggio e porri

1hod. 5min.

Risotto ai porri con mele e formaggio di capra

40min.