Zařízení & příslušenství
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping
Příprava 25min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
Hartkäse (z.B. Parmesan oder Montello), in Stücken50 g
-
Haselnüsse50 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Zwiebeln halbiert60 g
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Butter in Stücken40 g
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30 g getrocknete Marillen, entsteint, klein gehacktgetrocknete Berberitzen (volitelně)30 g
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Brokkoli500 g
-
Risottoreis250 g
-
Wasser650 g
-
100 g WasserWeißwein100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Garnieren¼ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
777 mg
Protein
12 g
Kalorie
1949 kJ /
466 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
57 g
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