Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat
4.5 81 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 30min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Emmentaler Käse in Stücken
    80 g
  • Eier (Größe L)
    2
  • Meersalz
    4 Prisen
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    4 Prisen
  • Weizenmehl, glatt
    40 g
  • Milch
    80 g
  • Schalotten halbiert
    2
  • Butter
    30 g
  • Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft
    200 g
  • Muskat, gemahlen (volitelně)
    2 Prisen
  • Cherrytomaten halbiert
    200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 470 mg
Protein 28 g
Kalorie 2233 kJ / 534 kcal
Tuk 32 g
Vláknina 6 g
Nasycený tuk 18 g
Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nom, nom, nom 77 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

4.1(31)

1hod.

Omelettrolle mit Blattspinat

3.9(34)

35min.

Salat mit Speck und Apfel

4.3(16)

20min.

Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse

4.2(619)

1hod.

Salat Nicoise

4.6(38)

40min.

Gemüsetoast mit RUPP Big Toast

4.5(195)

30min.

Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung

4.0(40)

1hod. 10min.

Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda

4.3(115)

35min.

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

4.4(48)

1hod.

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

4.3(51)

55min.

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

4.3(281)

1hod.

Gemüsereis mit Ei

4.4(608)

35min.