Zařízení & příslušenství
Knusper-Müesli
Příprava 1hod.
Celkový 2hod.
50 Portionen
Suroviny
-
Haferflocken600 g
-
Kokosraspel60 g
-
Weizenkeim100 g
-
Sonnenblumenkerne enthülst60 g
-
Sesamkörner70 g
-
Kürbiskerne enthülst30 g
-
gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Pecannüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pistazien, Mandeln, Erdnüsse) (siehe Tipps)200 g
-
Leinsamen70 g
-
Rosinen, alle Sorten250 g
-
Dinkelflocken180 g
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint200 g
-
Honig100 g
-
210 g SonnenblumenölKokosöl210 g
-
Vollmilch60 g
-
Gerstenmalz (siehe Tipps)100 g
-
feinkörniges Salz1 TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tuk
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Müeslibrötli
2hod.
Knäckebrot
1hod.
Ruchbrot im Brattopf
2hod. 25min.
Beerenriegel
1hod.
Granola
1hod. 40min.
Kürbiskern-Salatsauce
10min.
Spargel-Flammkuchen mit Kräutersauce und Schinken
1hod. 40min.
Gewürznüsse
45min.
Jogurt-Brötli mit Sesam
1hod. 30min.
Früchte-Nussbrötli
3hod. 5min.
Dreikönigskuchen mit Sultaninen
1hod. 55min.
Knusperchips mit Guaçamole
1hod.