Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 g Dinkel, ungemahlen
- 130 g Haferflocken
- 50 g Sesamsamen, alle Farben
- 40 g Leinsamen
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Wasser
- 50 g pflanzliches Öl
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 548 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen
2 Std.
Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen
2 Std.
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1h 15min
Feigensenf
1 Std.
Knäckebrot
1 Std.
Knäckebrot
2 Std. 30 Min
Rohkostsalat
10 Min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce
10 Min
Früchte-Nussbrötli
3 Std. 5 Min
Schnelles Zwirbelbrot
40min
Zupfbrot Margherita
3 Std.
Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM6)
10 Min