Zařízení & příslušenství
Muesli croccante
Příprava 1hod.
Celkový 2hod.
50 porzioni
Suroviny
-
600 g di fiocchi d'avena
-
60 g di cocco secco, grattugiato
-
100 g di germi di grano
-
60 g di semi di girasole sgusciati
-
70 g di semi di sesamo
-
30 g di semi di zucca sgusciati
-
200 g di frutta secca mista (es. nocciole, noci pecan, noci, anacardi, pistacchi, mandorle, arachidi) (vedere consiglio)
-
70 g di semi di lino
-
250 g di uvetta
-
180 g di fiocchi di farro
-
200 g di albicocche secche, denocciolate
-
100 g di miele
-
210 g di olio di semi di girasole210 g di olio di cocco
-
60 g di latte intero
-
100 g di sciroppo di malto d'orzo (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tuk
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Il cibo degli atleti
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Knöpfli all’aglio orsino
1 godz.
Polenta con salsa alla panna e champignons
50 min
Dip di datteri e curry
5 min
Curry verde di pollo
55 min
Manzo alla Stroganoff
45 min
Smoothie A-C-E
5 min
Filetto alla Wellington natalizio
3 godz. 30 min
Maccheroni dell'alpigiano
45 min
Salsa per insalata ai semi di zucca
10 min
Tartare di verdure
25 min
Manzo alla Stroganoff
45 min
Agnello in salsa di pepe rosa
45 min