Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
g di scalogno
nebo 1 spicchio di aglio - 1 rametto di rosmarino, lavato ed asciugato
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di carota, tagliata a pezzi (3-4 cm)
- 20 g di sedano, tagliato a pezzi (3-4 cm)
- 180 g di ceci bianchi, in scatola
- 200 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 100 g di pasta integrale corta (es. maccheroni, penne, ecc...)
- 60 g di gamberetti, freschi, pelati (volitelně)
- olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1987 kJ / 475 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Stufato di ceci con verdure e chorizo
45 min
Curry verde di pollo
55 min
Risotto con spinaci ed asparagi
40 min
Torta di carote
1h 10 min
Linguine ai gamberoni
30 min
Chili con cervelat
1h
Farfalle al prosciutto e piselli
45 min
Farfalle asparagi, pancetta e zafferano
35 min
Paccheri con sugo e ricotta di pecora
20min
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Tabulè di quinoa e tonno
40 min
Penne broccoli, salsiccia e olive
40 min