Zařízení & příslušenství
Insalata di pasta mediterranea
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 porzioni
Suroviny
-
20 g di foglie di prezzemolo, fresche
-
50 g di foglie di basilico fresco
-
20 g di gherigli di noce
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
60 g di olio di oliva
-
120 g di yogurt greco
-
30 g di maionese
-
50 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 spicchio di aglio
-
600 g di acqua
-
250 g di pasta corta, secca (es. cavatappi), tempo di cottura 10 minuti
-
200 g di tonno in scatola, sott'olio in scatola, scolato, a pezzi
-
80 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
-
¼ di cucchiaino di zucchero
-
150 g di cetrioli a fette sottili
-
100 g di peperone verde tagliato a cubetti (1 cm)
-
120 g di avocado a fette (1 cm)
-
30 g di olive Kalamata, denocciolate
-
30 g di olive verdi, denocciolate
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
60 g di formaggio feta
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
1466.2 mg
Protein
30.2 g
Kalorie
2947.4 kJ /
704.5 kcal
Tuk
38.9 g
Vláknina
6.1 g
Nasycený tuk
7.4 g
Sacharidy
60 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Festa estiva
5 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
Žádné hodnocení
Spaghetti alla checca
Žádné hodnocení
Dessert alle fragole in un batter d'occhio
10min.
Banana bread con patate dolci
2hod.
Bistecca di collo di maiale con burro all’aglio e pomodoro
Žádné hodnocení
Ragù di lenticchie
1hod. 30min.
Polenta ai porri con topping di castagne
50min.
Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie
1hod. 5min.
Cake al limone sofficissimo
1hod. 30min.
Insalata di couscous
50min.
Pan di Spagna facile alle mele
50min.
Insalata di patate
1hod. 5min.