
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 70 g di aceto balsamico
- 80 g di vino bianco
- 80 g di miele
- 20 g di senape di Digione
- 1 cucchiaio di rosmarino solo gli aghi
- 1 spicchio di aglio
-
4
filetti di salmone, freschi, senza pelle (150 g ciascuno)
nebo 4 filetti di salmone surgelato, senza pelle scongelati, (150 g ciascuno) - ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 500 g di zucchine intere
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 439 kcal / 1837 kJ
- Protein
- 33 g
- Tuk
- 22 g
- Sacharidy
- 22 g
- Vláknina
- 1.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Guacamole
5min
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45min
Pesce al vapore con verdure miste
1hod. 20min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Risotto con spinaci ed asparagi
40min
Salmone con asparagi e grano
40min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1hod.
Agnello in salsa di pepe rosa
45min
Tortini mediterranei alle verdure
Žádné hodnocení
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Riso casimiro
45min
Purea di patate
45min