Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g di tortilla chips (ad es. alla paprika)
- 40 g di olive nere, denocciolate
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 20 g di olio di oliva
- 10 g di aceto di vino bianco
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe macinato
- 1 - 2 pizzichi di zucchero
- 2 peperoni misti, rosso e giallo (circa 200 g l’uno), a strisce (3 cm)
- 1 avocado, piccolo, maturo, a cubetti (1 cm)
- 100 g di formaggio feta, sbriciolato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2490 kJ / 595 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 51 g
- Vláknina
- 11.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tumbet (gratin di verdure di Maiorca)
1 Std. 15 Min
Curry di zucca con pollo
45 Min
Zuppa di asparagi e aneto
25 Min
Insalata di cetrioli e mortadella
10 Min
Insalata di verdure con marinata al lime
15 Min
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25 Min
Insalata greca
25 Min
Spaghettini ai peperoni
50 Min
Involtini estivi
30 Min
Insalata di ravanelli e spinaci
15 Min
Tartine all'uovo ed erba cipollina
10 Min
Insalata di couscous
50 Min