Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porties

Suroviny

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 80 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 recepty/-ů
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepty/-ů
Benelux

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1 Std. 30 Min

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45 Min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Keine Bewertungen

Traditionele vruchtenjam

55 Min

Koken van langkorrelige bruine rijst

Keine Bewertungen

Linzenbrood

1 Std. 55 Min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 Std. 10 Min

Dadel- en Haverdrank

20 Min

Driekoningentaart met appel en kaneel

3 Std.

Amandelmelk

10 Min

Worteltaart smoothie bowl

10 Min

Rode bietensalade

10 Min