Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porties

Suroviny

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 80 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 recepty/-ů
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepty/-ů
Benelux

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Suikervrij bananenbrood

1hod. 15min.

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1hod. 20min.

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3hod. 5min.

Koken van langkorrelige bruine rijst

Žádné hodnocení

Romige vegan broccoli en kaas soep

1hod. 15min.

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min.

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50min.

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45min.

Groene smoothie

10min.

Gembersoep met rode paprika

50min.

Rode bietensalade

10min.

Kip garam masala

50min.