Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.3 13 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porties

Suroviny

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 80 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 recepty/-ů
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepty/-ů
Benelux

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Speltbrood

1hod. 45min.

Warme chocolademelk

10min.

Basis brooddeeg

5min.

Veelzijdige gladde soep

45min.

Zachte wortelsoep met venkel

40min.

Zachte bloemkoolsoep

50min.

Aspergesoep met citroen

55min.

Knapperige granola

2hod.

Basilicumpesto

10min.

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10min.

Bessenschuim

10min.

Zalm en venkel risotto

25min.