Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porties

Suroviny

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 80 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 recepty/-ů
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepty/-ů
Benelux

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45 Min

Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote

25 Min

Roerbak met aubergines en kofu

Keine Bewertungen

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13 Std. 30 Min

Geklopt eiwit

5 Min

Koken van langkorrelige bruine rijst

Keine Bewertungen

Taboulé met quinoa en tonijn

40 Min

Dadel- en Haverdrank

20 Min

Amandelpap

10 Min

Amandelmelk

10 Min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15 Min

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35 Min