Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g havervlokken
-
400
g havermoutdrank
nebo 400 g sojamelk - 2 el honing
- 200 g gemengd fruit, vers, in stukken (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 80 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Koken van langkorrelige bruine rijst
Žádné hodnocení
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Žádné hodnocení
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 min
Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen
25min
Amandelpap
10 min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Žádné hodnocení
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 Min
Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)
15 Min
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2h 10 min
Vegan bosbessen en cheesecake muffins
1h 20min
200 g prei fruiten
20min