Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 11 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porties

Suroviny

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 80 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 recepty/-ů
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepty/-ů
Benelux

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min.

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45min.

Vegan bananen-kokoscake

Vegan bananen-kokoscake

Žádné hodnocení

Mout milkshake

Mout milkshake

10min.

Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

10min.

Pasta met prei en ajvar

Pasta met prei en ajvar

30min.

Gestoomde spiegeleieren

Gestoomde spiegeleieren

15min.

Amandelpap

Amandelpap

10min.

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2hod. 10min.

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min.

Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

40min.

Immuniteitsboost

Immuniteitsboost

5min.