Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
印度式青豆泥糊

印度式青豆泥糊
5.0 1 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 40min.
6 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 蒜瓣
    20 克
  • 新鲜青辣椒 去籽
    2 条
  • 新鲜姜 切丁
    2 公分
  • 橄榄油
    50 克
  • 芫荽粉
    1 ½ 满茶匙
  • 孜然粉
    1 ½ 满茶匙
  • 茴香粉
    ½ 满茶匙
  • 黄姜粉
    ¼ 满茶匙
  • 葛拉姆马萨拉 (印度综合辛香料)
    ½ 满茶匙
  • 青豆 浸泡隔夜并沥干
    150 克
  • 番茄 一切四块
    200 克
  • 水
    350 克
  • 红萝卜 切片 (1公分)
    100 克
  • 洋葱 (约 1个洋葱), 切片
    80 克
  • 椰浆
    50 克
  • 盐 适量调味
    2 满茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 7 g
Kalorie 1104 kJ / 264 kcal
Tuk 15 g
Vláknina 2 g
Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

嘛嘛档，我们来啦! 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

酱茄子

3.0(23)

25min.

京葱炒黑木耳

3.9(17)

30min.

青椒干豆腐

2.9(7)

20min.

西芹腰果

4.6(26)

20min.

鸡蛋辣椒蒸酱

3.0(4)

40min.

炒五色蔬菜

4.1(16)

20min.

番茄炖茄子

3.4(30)

25min.

山药炒木耳

4.6(43)

25min.

土豆炖大白菜

4.5(92)

35min.

地三鲜

2.6(167)

30min.

椒麻茄子

4.0(2)

20min.

芦笋山药炒百合

5.0(3)

5min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše