印度式青豆泥糊

印度式青豆泥糊

5.0 1 rating

Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 人份

Suroviny

蒜瓣
20 克
新鲜青辣椒去籽
2 条
新鲜姜切丁
2 公分
橄榄油
50 克
芫荽粉
1 ½ 满茶匙
孜然粉
1 ½ 满茶匙
茴香粉
½ 满茶匙
黄姜粉
¼ 满茶匙
葛拉姆马萨拉 (印度综合辛香料)
½ 满茶匙
青豆浸泡隔夜并沥干
150 克
番茄一切四块
200 克
水
350 克
红萝卜切片 (1公分)
100 克
洋葱 (约 1个洋葱), 切片
80 克
椰浆
50 克
盐适量调味
2 满茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 7 g

Kalorie 1104 kJ / 264 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

嘛嘛档，我们来啦! 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

花样年华

花样年华

30min.

娘惹香烤虾米糯米卷

娘惹香烤虾米糯米卷

1hod. 20min.

椰丝糯米饭

椰丝糯米饭

Žádné hodnocení

牛油蛋糕

牛油蛋糕

1hod.

江鱼仔调味粉

江鱼仔调味粉

40min.

酸甜辣酱

酸甜辣酱

Žádné hodnocení

柠檬沙冰

柠檬沙冰

10min.

草莓冰淇淋棒

草莓冰淇淋棒

12hod. 15min.

薄荷曲奇冰激凌

薄荷曲奇冰激凌

8hod. 50min.

椰糖发糕

椰糖发糕

55min.

自制班兰咖椰

自制班兰咖椰

55min.

自制豆奶

自制豆奶

35min.