
Kompatibilní verze
Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Spiedini di pollo marinati
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- 1 cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere (vedere consigli)
- 450 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a striscioline lunghe (0.5 cm spessore, 2 cm larghezza)
- 6 - 8 pomodorini a grappolo (volitelně)
- 50 g di cipolla
-
60
g di concentrato di pomodoro
nebo 60 g di ketchup - 4 - 6 rametti di prezzemolo le foglioline
- 80 g di acqua
- 20 g di aceto
Condimento
- 50 g di pomodorini a metà
- 15 g di aceto di vino
- 20 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco (volitelně)
- 2 - 3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
Spiedini di pollo, riso al cumino e insalata tiepida di verdure
- 200 g di riso basmati
- 1700 g di acqua
- 120 g di carote a pezzi
- 1 cucchiaino di semi di cumino (volitelně)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 600 g di verdure miste (es. peperoni, melanzane, zucchine, cavolfiori, broccoli, asparagi), a pezzi (3 cm)
- 100 g di foglie di lattuga verde (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 431 kcal / 1801 kJ
- Protein
- 39 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 48 g
- Vláknina
- 6.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rösti alla bernese
40min
Verdure all'orientale
10min
Indian Butter Chicken veloce
45min
Curry di verdure
1hod.
Insalata di patate
8hod. 45min
Burro al pomodoro
5min
Salmone con asparagi e grano
40min
Focaccia alla farina di farro
Žádné hodnocení
Spiedini di pollo con salsa satay
2hod.
Curry panang
45min
Polpettine di carne con purea di patate
1hod.
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50min