Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 gousses d'ail
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 850 g de courgettes, coupées en dés (3 cm x 3 cm)
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 360 kJ / 86 kcal
- Protein
- 2.65 g
- Sacharidy
- 3.22 g
- Tuk
- 6.95 g
- Vláknina
- 1.45 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Champignons à l'ail
20min
Sauce aux légumes pour les pâtes
40 λεπτ.
Légumes sautés
10 Min
Piccata de poulet sur ratatouille
40 λεπτ.
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20min
Omelette aux courgettes
40 λεπτ.
Polenta
1h
Salade de carotte à la sauce yogourt
10 Min
Ragoût de légumes
45min
Châtaignes à la vapeur
55min
Linguine à la carbonara de courgettes
30 Min
Légumes rissolés
20min