Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.3 108 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 portions

Suroviny

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2.65 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tuk 6.95 g

Vláknina 1.45 g

Sacharidy 3.22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisine méditerranéenne 67 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Légumes rissolés

20min.

Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®

25min.

Risotto

30min.

Salade de poivrons

20min.

Châtaignes à la vapeur

55min.

Polenta

1hod.

Petits pois et carottes

35min.

Petits pois au jambon

30min.

Farfalle à la sauce petits pois-jambon

45min.

Truites accompagnées de riz aux légumes

45min.

Champignons à l'ail

20min.

Risotto aux carottes et endives

40min.