Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)
Příprava 10min
Celkový 30min
2 portions
Suroviny
Steamed cod fish
-
cod fillets (approx. 200 g)1
-
fresh ginger cut in thin slices10 g
-
spring onions cut in 4 cm pieces2 sprigs
-
toasted sesame oil1 tsp
-
light soy sauce1 tsp
-
glutinous rice wine (volitelně)1 tbsp
Rice and kai lan
-
water1070 g
-
white Jasmine rice rinsed300 g
-
multigrain rice rinsed30 g
-
baby kai lan rinsed200 g
-
light soy sauce2 tbsp
-
toasted sesame oil1 tsp
-
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (volitelně)½ tsp
-
chicken stock powder homemade or store-bought½ tsp
-
hot water3 tbsp
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
989 kcal /
4140 kJ
Protein
73 g
Tuk
12 g
Sacharidy
137 g
Vláknina
7 g
Nasycený tuk
2 g
Sodík
1042 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nourishing Confinement Food
15 recept
Mezinárodní
Mezinárodní
