Zařízení & příslušenství
Chilli vegetarian
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 5min.
6 porții
Suroviny
-
200 g ceapă, tăiată jumătățiceapă roșie tăiată jumătăți200 g
-
usturoi20 g
-
chilli, proaspăt fără semințe, după dorință1
-
ulei de măsline10 g
-
750 g roșii, din conservăroșii tăiate cuburi750 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)200 g
-
sare1 - 1 ½ linguriță
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
fasole kidney, din conservă scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)500 g
-
6 cârnați vegetarieni, la alegerecârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)6
-
3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzelecoriandru proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
24 g
Kalorie
1745 kJ /
418 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
13.3 g
Sacharidy
27 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Gătim savuros... de sus până jos
72 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Guacamole
5min.
Coroană din coaste de miel la cuptor
Žádné hodnocení
Băutura îndrăgostiților
Žádné hodnocení
Cartofi în sos picant de roșii
35min.
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40min.
Tocană de năut gătită lent
4hod. 15min.
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5hod. 15min.
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1hod. 15min.
Hummus de mazăre și fasole
25min.
Salată cu quinoa și fasole verde
30min.
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1hod. 30min.
Supă toscană de fasole
50min.