Zařízení & příslušenství
Chilli vegetarian
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 5min.
6 porții
Suroviny
-
200 g ceapă, tăiată jumătățiceapă roșie tăiată jumătăți200 g
-
usturoi20 g
-
chilli, proaspăt fără semințe, după dorință1
-
ulei de măsline10 g
-
750 g roșii, din conservăroșii tăiate cuburi750 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)200 g
-
sare1 - 1 ½ linguriță
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
fasole kidney, din conservă scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)500 g
-
6 cârnați vegetarieni, la alegerecârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)6
-
3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzelecoriandru proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
24 g
Kalorie
1745 kJ /
418 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
13.3 g
Sacharidy
27 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Gătim savuros... de sus până jos
72 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Žádné hodnocení
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25min.
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
Žádné hodnocení
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1hod. 5min.
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min.
Three course meal pentru doi
1hod. 15min.
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10min.
Hummus de mazăre și fasole
25min.
Salată cu pere și Roquefort
15min.
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min.
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min.
Cremă de lămâie
1hod.