Zařízení & příslušenství
Chilli vegetarian
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 5min.
6 porții
Suroviny
-
200 g ceapă, tăiată jumătățiceapă roșie tăiată jumătăți200 g
-
usturoi20 g
-
chilli, proaspăt fără semințe, după dorință1
-
ulei de măsline10 g
-
750 g roșii, din conservăroșii tăiate cuburi750 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)200 g
-
sare1 - 1 ½ linguriță
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
fasole kidney, din conservă scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)500 g
-
6 cârnați vegetarieni, la alegerecârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)6
-
3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzelecoriandru proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
24 g
Kalorie
1745 kJ /
418 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
13.3 g
Sacharidy
27 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Hrișcă cu ciuperci
25min.
Tagine cu legume și năut
50min.
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min.
Supă de morcovi cu ghimbir
20min.
Supă cu mazăre uscată
1hod. 25min.
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1hod. 25min.
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min.
Curry de linte cu dovleac la aburi
1hod. 15min.
Curry de legume indian
50min.
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min.
Polenta cu ratatouille
1hod. 20min.
Curry cu năut
35min.