Zařízení & příslušenství
Chilli vegetarian
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 5min.
6 porții
Suroviny
-
200 g ceapă, tăiată jumătățiceapă roșie tăiată jumătăți200 g
-
usturoi20 g
-
chilli, proaspăt fără semințe, după dorință1
-
ulei de măsline10 g
-
750 g roșii, din conservăroșii tăiate cuburi750 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)200 g
-
sare1 - 1 ½ linguriță
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
fasole kidney, din conservă scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)500 g
-
6 cârnați vegetarieni, la alegerecârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)6
-
3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzelecoriandru proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
24 g
Kalorie
1745 kJ /
418 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
13.3 g
Sacharidy
27 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Gătim savuros... de sus până jos
72 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Salată cu quinoa și fasole verde
30min.
Curry Massaman vegan cu vinete
Žádné hodnocení
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
Žádné hodnocení
Băutura îndrăgostiților
Žádné hodnocení
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min.
Dovleci spaghetti umpluți
1hod.
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min.
Roșii umplute cu brânză de capră
40min.
Legume rădăcinoase gratinate
1hod.
Supă de primăvară cu legume
35min.
Curry de legume indian
50min.
Musaca de linte
2hod. 20min.