Zařízení & příslušenství
Curry de legume indian
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porții
Suroviny
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
9 g
Kalorie
1642 kJ /
395 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
6.8 g
Sacharidy
36 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
Žádné hodnocení
Curry verde thai și orez cu citronelă
Žádné hodnocení
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min.
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min.
Supă de morcovi cu ghimbir
20min.
Curry cu năut
35min.
Cârnați cu linte în sos picant
1hod.
Ghiveci cu tofu
30min.
Hummus de mazăre și fasole
25min.
Supă de năut cu spanac
40min.
Musaca de linte
2hod. 20min.
Supă marocană picantă de linte
40min.