Zařízení & příslušenství
Curry de legume indian
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porții
Suroviny
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
9 g
Kalorie
1642 kJ /
395 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
6.8 g
Sacharidy
36 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min.
Hrișcă cu ciuperci
25min.
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min.
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min.
Supă cu mazăre uscată
1hod. 25min.
Supă de primăvară cu legume
35min.
Curry de linte cu dovleac la aburi
1hod. 15min.
Polenta cu ratatouille
1hod. 20min.
Tom Yum cu crevete
25min.
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1hod. 15min.
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1hod. 25min.
Tagine cu legume și năut
50min.