
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g karışık sebze meyve (ör.50 g kereviz, 100 g pancar, 250 g havuç, 100 g elma), küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g zeytinyağı
-
20
g sirke
nebo 20 g limon suyu - 1 tk tuz
- 2 tutam karabiber
-
½
tk şeker (volitelně)
nebo ½ tk bal (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 98 kcal / 410 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 11 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Detoks Salatası
10min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15min
Kahve, Kakule ve Kakaolu Bademler
30min
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Kakaolu Fındık Ezmesi
10min
Kakaolu ve Portakallı Bar
2hod. 15min
Badem Sütü
6hod. 10min
Peynirli Poğaça
1hod. 30min
Çikolatalı Fındık Ezmesi
45min
Enerji Veren Smoothie
10min
Kahvaltılık Ezme
15min