和風味噌南瓜燉飯

和風味噌南瓜燉飯

3.5 4 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 人份

Suroviny

紅味噌
30 克
水
150 克
洋蔥切塊
50 克
奶油
20 克
義大利米 (約15-16分鐘烹煮時間)
100 克
南瓜去皮、切塊
150 克
牛奶
150 克
綠蘆筍去皮、切丁
5 根
鴻喜菇剝散、去根部
40 克
鹽
¼ 茶匙
帕瑪森起士粉可多備一些裝飾用
10 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 13 g

Kalorie 1757.5 kJ / 422 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 4.5 g

Sacharidy 65.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

輕鬆學做燉飯 11 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

萊姆南瓜燉飯

萊姆南瓜燉飯

50min.

玉米筍炒青江菜

玉米筍炒青江菜

Žádné hodnocení

金針菇醬

金針菇醬

3hod. 35min.

南瓜米粉

南瓜米粉

45min.

南瓜米粉

南瓜米粉

40min.

麻油紅鳳菜

麻油紅鳳菜

20min.

芋頭椰奶西米露

芋頭椰奶西米露

1hod. 5min.

鳳梨蝦仁拌炒飯

鳳梨蝦仁拌炒飯

1hod. 5min.

蒸麵包球

蒸麵包球

2hod. 10min.

花椰菜凍&雞茸玉米巧達湯

花椰菜凍&雞茸玉米巧達湯

1hod. 25min.

鮮蔬燉飯

鮮蔬燉飯

40min.

台式南瓜燉飯

台式南瓜燉飯

50min.