
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tahina Sauce
- 2 Knoblauchzehen
- 3 Stängel frische Petersilie Blättchen abgezupft
- 150 g Tahina weiß (Sesampaste)
- 130 g Wasser
- 1 EL Zitronensaft
- ¾ - 1 TL Salz nach Geschmack
- ½ - ¾ TL Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack
R’gaif Fladenbrot
- 180 g Wasser
-
20
g frische Germ
nebo 1 geh. TL Trockengerm (10 g) - 260 g Weizenmehl, universal etwas mehr für die Arbeitsfläche
- ½ TL Salz
- Öl zum Einfetten
Falafel
- 4 Frühlingszwiebeln in Stücken
- 4 Knoblauchzehen
- 5 g frische Petersilie Blättchen abgezupft
- 4 Stängel frische Minze Blättchen abgezupft
- ½ frische rote Chilischote mild, halbiert und entkernt
- 1 TL Backpulver
- 720 g Kichererbsen aus der Dose abgetropft
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
Fertigstellung
- 400 g Weizenmehl, universal etwas mehr für die Arbeitsfläche
- Öl zum Braten
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1282 kcal / 53679 kJ
- Protein
- 42 g
- Tuk
- 42 g
- Sacharidy
- 177 g
- Vláknina
- 18 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Israelische vegetarische Pitas (sabich)
40min
Empanadas mit Thunfisch
2hod.
Marokkanische Lammbällchen mit Fladenbrot
1hod. 35min
Orientalische Falafel Bowl
1hod. 50min
Zitronen-Hummus-Nocken
45min
Teigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta
1hod. 45min
Roggenflammkuchen mit Blauschimmelkäse und Karotten
1hod. 30min
Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung
1hod.
Mohn-Topfen-Knödel mit Zitronenjoghurt
3hod.
Vegetarische Samosas aus dem Backofen
2hod. 15min
Falafel mit Tomatenrelish
9hod.
Mandel-Naan-Brot (Pakistan)
1hod. 30min