Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g de espaguetis integrales
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 20 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 320 - 350 g de aguacate maduro
- 30 g de zumo de lima
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de caldo de verduras
- 150 g de tomates cherry en mitades
- 100 g de maíz en conserva (escurrido)
- 50 g de queso parmesano rallado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2385 kJ / 571 kcal
- Protein
- 19.7 g
- Sacharidy
- 73.1 g
- Tuk
- 24.3 g
- Vláknina
- 10.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 Min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 Min
Pasta con champiñones y nata
30 min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 Min
Macarrones con espinacas, almejas y anchoas
35 min
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
35 min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15 Min
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15 Min
Carbonara vegetariana
15 Min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 godz. 30 min