Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Ensalada especiada de garbanzos
Příprava 10min
Celkový 25min
6 raciones
Suroviny
-
de garbanzos cocidos (en conserva)400 g
-
de cebolla50 g
-
de tomate maduro pelado y cortado en dados400 g
-
de cebolla en trozos150 g
-
dientes de ajo2
-
de comino molido½ cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida1 pellizco
-
de aceite de oliva60 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)6 ramitas
-
de cilantro fresco (solo las hojas)6 ramitas
-
de sal1 cucharadita
-
de zumo de limón1 cucharada
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
204 kcal /
853 kJ
Protein
4 g
Tuk
11.7 g
Sacharidy
17.6 g
Vláknina
8.2 g
