
Zařízení & příslušenství
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
Příprava 35min
Celkový 1hod.
8 raciones
Suroviny
Masa de tortitas integrales
-
de arroz integral100 g
-
de trigo sarraceno en grano100 g
-
plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)2
-
huevo1
-
de leche o de bebida vegetal300 g
-
de levadura química en polvo1 cucharadita
Manzanas a la vainilla y canela
-
de agua1000 g
-
palos de canela3
-
vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)2
-
de azúcar de coco250 g
-
de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)400 g
Cocción de tortitas
-
mantequilla para la sartén
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
308 kcal /
1287.6 kJ
Protein
5.2 g
Tuk
4.3 g
Sacharidy
62.9 g
Vláknina
3 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Vida sana
88 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko