Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de garbanzos secos
- 2 dientes de ajo
- 100 g de zanahoria
- 50 g de aceite de oliva
- 200 g de champiñones
- 2 cucharadas de perejil seco
- 50 g de pipas de girasol
- 50 g de semillas de sésamo tostado
- 70 g de soja texturizada fina
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de agua
- 2 huevos
-
100
g de copos de avena
nebo 100 g de pan rallado - 300 g de aceite para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1735 kJ / 415 kcal
- Protein
- 17.24 g
- Sacharidy
- 22.67 g
- Tuk
- 28.4 g
- Vláknina
- 8.47 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hamburguesas de mijo
55 min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 godz. 30 min
Hamburguesas vegetales de soja
30min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min
Seitán
4 Std. 30 Min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1 godz.
Hamburguesa vegetariana
1 godz. 15 min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2h 40min
Salsa boloñesa de soja
40min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 godz.