Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de garbanzos secos
- 2 dientes de ajo
- 100 g de zanahoria
- 50 g de aceite de oliva
- 200 g de champiñones
- 2 cucharadas de perejil seco
- 50 g de pipas de girasol
- 50 g de semillas de sésamo tostado
- 70 g de soja texturizada fina
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de agua
- 2 huevos
-
100
g de copos de avena
nebo 100 g de pan rallado - 300 g de aceite para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 415 kcal / 1735 kJ
- Protein
- 17.24 g
- Tuk
- 28.4 g
- Sacharidy
- 22.67 g
- Vláknina
- 8.47 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hamburguesas de mijo
55min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2hod. 20min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4hod. 30min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Hamburguesas de arroz integral
45min
Hamburguesas vegetales de soja
30min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Pastel de lentejas
1hod. 55min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Hamburguesa vegetariana
1hod. 15min
Salsa boloñesa de soja
40min