Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja

3.7 56 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 35min
6 raciones

Suroviny

  • de garbanzos secos
    100 g
  • dientes de ajo
    2
  • de zanahoria
    100 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de champiñones
    200 g
  • de perejil seco
    2 cucharadas
  • de pipas de girasol
    50 g
  • de semillas de sésamo tostado
    50 g
  • de soja texturizada fina
    70 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de agua
    250 g
  • huevos
    2
  • de copos de avena
    100 g
    100 g de pan rallado
  • de aceite para freír
    300 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 415 kcal / 1735 kJ
Protein 17.24 g
Tuk 28.4 g
Sacharidy 22.67 g
Vláknina 8.47 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...