Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7 34 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 10min
4 vasos

Suroviny

  • de frambuesas congeladas
    100 g
  • de fresas congeladas
    100 g
  • de arándanos rojos deshidratados
    50 g
  • de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
    250 g
  • de copos de avena
    30 g
  • de muesli (sin azúcar añadido)
    70 g
  • de yogur natural
    500 g

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Kalorie 212.5 kcal / 888 kJ
Protein 8.5 g
Tuk 6.3 g
Sacharidy 30.2 g
Vláknina 4.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...