
Zařízení & příslušenství
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
Příprava 10min
Celkový 10min
4 vasos
Suroviny
-
de frambuesas congeladas100 g
-
de fresas congeladas100 g
-
de arándanos rojos deshidratados50 g
-
de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)250 g
-
de copos de avena30 g
-
de muesli (sin azúcar añadido)70 g
-
de yogur natural500 g
Nutriční hodnoty na 1 vaso
Kalorie
212.5 kcal /
888 kJ
Protein
8.5 g
Tuk
6.3 g
Sacharidy
30.2 g
Vláknina
4.5 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Vida sana
88 recept
Španělsko
Španělsko