
Kompatibilní verze
Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Melanzane ripiene
- 3 melanzane
- 2 pizzichi di sale
- 80 g di olio di oliva
- 100 g di bulgur
- 250 g di acqua
- 50 g di cipollotto a pezzi
- 100 g di peperone rosso a pezzi
Salsa allo yogurt
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio di oliva
- 1 cucchiaino di zafferano in polvere
- 1 spicchio di aglio
- 180 g di yogurt greco
- 50 g di chicchi di melograno
- 30 g di pinoli, tostati
- 20 g di foglie di basilico fresche
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 395 kcal / 1653 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 25 g
- Sacharidy
- 29 g
- Vláknina
- 10 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45min
Pancotto fave e zucca
6hod. 30min
Koulibiac di salmone al profumo di aneto
2hod. 40min
Pancotto con cime di rape
40min
Burger vegan deidratato
20hod. 10min
Melanzane ripiene all'orientale
1hod. 20min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1hod.
Porridge alle mandorle
15min
Zucca Acorn gratinata
2hod.
Zucca al curry
45min
Caponata di mele
50min
Carciofi romani gratinati
45min