Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

3.5 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 kusy

Suroviny

40 gramů ovesných otrub
160 gramů tvarohu
80 gramů vody
4 bílky
10 - 20 gramů olivového oleje na smažení

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 8.4 g

Kalorie 510 kJ / 122 kcal

Tuk 6.4 g

Sacharidy 7.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Palačinky 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Banánové lívance s malinami

35min.

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1hod. 5min.

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min.

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35min.

Švestková omáčka

43min.

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1hod.

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4hod.

Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami

10min.

Palačinky Piña Colada

40min.

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5min.

Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou

55min.

Mandlové muffiny z rýžové mouky

40min.