Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 gramů ovesných otrub
- 160 gramů tvarohu
- 80 gramů vody
- 4 bílky
- 10 - 20 gramů olivového oleje, na smažení
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Sacharidy
- 7.8 g
- Tuk
- 6.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 Std.
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5min
Brokolicová pomazánka
15 Min
Ořechovo-kokosové sušenky
50 Min
Makový chléb
2h 20min
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
Keine Bewertungen
Bengálský jogurtový dezert Bhapa doi
Keine Bewertungen
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Palačinky Piña Colada
40min
Citrónovo-makový koláč (bezlepkový)
1u. 15min
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35 Min
Banánové lívance s malinami
35 Min