Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

3.8 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 kusy

Suroviny

40 gramů ovesných otrub
160 gramů tvarohu
80 gramů vody
4 bílky
10 - 20 gramů olivového oleje na smažení

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 8.4 g

Kalorie 510 kJ / 122 kcal

Tuk 6.4 g

Sacharidy 7.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Palačinky 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

5min.

RAW řepný dortík

RAW řepný dortík

1hod. 25min.

Strašidelné pivíčko

Strašidelné pivíčko

30min.

Jogurtový mug cake

Jogurtový mug cake

20min.

Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami

Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami

1hod. 10min.

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

30min.

Lososovo-bramborové kuličky

Lososovo-bramborové kuličky

55min.

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min.

Filloas (španělské palačinky)

Filloas (španělské palačinky)

1hod.

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1hod.

Palačinky Piña Colada

Palačinky Piña Colada

40min.

Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

35min.