Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 gramů zázvoru čestvého
- 300 gramů mrkve na kousky
- 100 gramů konzervovaných plátků ananasu na kousky
- 350 gramů pomerančů na kousky
- 400 gramů kokosového mléka
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 142 kcal / 594 kJ
- Protein
- 1.9 g
- Tuk
- 9.2 g
- Sacharidy
- 15.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie s červenou řepou
30 min
Pomerančovo-hruškový džus se skořicí
10 min
Rebarborové smoothie
1 godz. 30 min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Smoothie fitness
5 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Green fresh
10 min
Sladký restart z červené řepy
10 min
Smoothie
5 min