Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Sałatka z kaszą kuskus
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 porcji
Suroviny
Kuskus
-
300 g kaszy kuskus
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g wody gorącej
-
1 łyżeczka soli
Salsa
-
2 ząbki czosnku
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
10 - 15 g mięty, świeżej tylko liście
-
10 - 15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 łyżeczka soku z limonki (volitelně) świeżo wyciśniętego
-
100 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g cebuli dymki pokrojonej w ćwiartki
-
100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
7.8 g
Kalorie
1423 kJ /
340 kcal
Tuk
15.7 g
Vláknina
4.05 g
Sacharidy
41.45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SAŁATKI I DRESSINGI
13 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka meksykańska
1hod. 15min.
Sałatka z kaszy quinoa
40min.
Sałatka z ciecierzycy
25min.
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1hod. 30min.
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min.
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min.
Kuskus z warzywami
35min.
Warzywa w sosie holenderskim
1hod. 10min.
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min.
Risotto z salsą pomidorową
40min.
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1hod. 20min.
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min.