Asiatisk ris med æg og grøntsager
TM31 TM5

Asiatisk ris med æg og grøntsager

4.3 (6 hodnocení)

Suroviny

  • 20 g sesamolie
    nebo 20 g jordnøddeolie
  • 100 g løg, i halve
  • 150 g gulerødder, i store stykker (4 cm)
  • 150 g bacon i tern
  • 30 g sojasauce
  • 2 tsk sukker
  • 1 tsk med top fond, hjemmelavet (volitelně)
    nebo 1 bouillonterning (0,5l), hjemmelavet
  • 350 g ris, kortkornede, hvide, (kogetid 18-20 min)
    nebo 350 g ris, langkornet, hvide, (kogetid 18-20 min)
  • 1200 g vand
  • 400 g blandede grøntsager (fx broccoli i små buketter, frostne ærter, blomkål i små buketter, grønne bønner skåret i mindre stykker, courgetter skåret i mindre stykker)
  • 4 æg

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1748 kJ / 418 kcal
Protein
16 g
Sacharidy
54 g
Tuk
15 g
Vláknina
4.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty