Muesli fresco

Muesli fresco

4.8 21 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 raciones

Suroviny

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 1.6 g

Kalorie 547 kJ / 130.8 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 11.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunos para Mamá 8 recepty/-ů
Španělsko

Ideas sencillas 168 recepty/-ů
Španělsko

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bebida de apio

5min.

Smoothie

5min.

Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada

1hod.

Bol de smoothie verde

10min.

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24hod.

Bebida de agua de coco y arándanos

5min.

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5min.

Granola sin gluten

1hod. 10min.

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5min.

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4hod. 10min.

Batido isotónico

5min.

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10min.