Muesli fresco

Muesli fresco

4.8 21 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 raciones

Suroviny

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 1.6 g

Kalorie 547 kJ / 130.8 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 11.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunos - Para Mamá 8 recepty/-ů
Španělsko

Ideas sencillas 168 recepty/-ů
Španělsko

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1hod.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8hod. 10min.

Crumble de verduras con frutos secos

1hod.

Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble

1hod. 30min.

Ensalada detox con kale

10min.

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

10min.

Pudin de chía con chocolate

20min.

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5min.

Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)

5min.

Mantequilla de frutos secos y semillas

10min.

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min.

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5min.