Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3.1 42 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 3hod.

4 raciones

Suroviny

300 g de lentejas castellanas secas
1400 g de agua
3 cucharaditas de sal
150 g arroz de grano largo
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
620 g de cebolla en cuartos
20 g de mantequilla
1 cucharada de azúcar moreno
100 g de yogur de leche de cabra

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 23.6 g

Kalorie 1946 kJ / 465 kcal

Tuk 6.6 g

Vláknina 13.3 g

Sacharidy 78 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Oriente 101 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muesli fresco

5 min

Bibimbap (plato completo coreano)

1 godz. 10 min

Paté de berenjena y pimiento

50 min

Albóndigas de atún y cúrcuma

1 godz.

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1 godz.

Pollo con miel y lima y chutney de mango

1 godz. 15 min

Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1 godz.

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 min

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 min

Ternera teriyaki con arroz

1 godz. 40 min

Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia

5 min