Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bebida de cáñamo
- 1000 g de agua
- 80 g de semillas de cáñamo
Avena
- 160 g de copos de avena
- 30 g de semillas de chía
- 15 g de jarabe de agave
- 1 pellizco de canela molida
- fruta fresca variada para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 996.5 kJ / 238.4 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Sacharidy
- 36.3 g
- Tuk
- 10.3 g
- Vláknina
- 8.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crema crudívora de brócoli
1 Std. 10 Min
Ensalada con tortitas de amaranto y atún (sin gluten)
20 Min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 Min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 Min
Smoothie de kale crudivegano
5 Min
Arroz integral con espinacas frescas
1 Std. 45 Min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 Std.
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1 Std. 15 Min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10 Min
Bebida de avena con dátiles
20 Min
Porridge de quinoa al chocolate
20 Min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 Min