
Zařízení & příslušenství
Brochetas de pollo tandoori y anacardos
Příprava 40min
Celkový 2hod. 45min
12 raciones
Suroviny
Pollo marinado
-
de pechuga de pollo en filetes (cortados en 36 tiras)300 g
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limón1
-
lima2
-
lima1
-
yogur griego1
-
de aceite de oliva2 cucharadas
-
de vinagre de jerez2 cucharadas
-
de condimento de chile en polvo1 cucharadita
-
de comino molido½ cucharadita
-
de ajo en polvo½ cucharadita
-
de jengibre molido½ cucharadita
-
de semillas de cilantro molidas½ cucharadita
-
de sal1 cucharadita
Salsa
-
de anacardos tostados sin sal50 g
-
de cebolla180 g
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dientes de ajo2
-
de aceite de cacahuete1 cucharada
-
de jengibre fresco (2-3 cm) rallado1 trozo
-
de curry en polvo1 cucharada
Montaje
-
cebolla roja en dados pequeños (100 g)1
-
hojas de cilantro fresco
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
91 kcal /
379 kJ
Protein
7.3 g
Tuk
5.6 g
Sacharidy
2.7 g
Vláknina
0.8 g