Zařízení & příslušenství
Coditos con acelgas y aceitunas
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 raciones
Suroviny
-
2 dientes de ajo
-
6 tomates secos (aprox. 20 g)
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de hojas de acelgas troceadas
-
650 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
300 g de pasta corta seca (tipo coditos o tiburón)
-
8 aceitunas negras sin hueso (en rodajas)
-
8 aceitunas verdes sin hueso (en rodajas)
-
50 g de queso parmesano rallado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
15.3 g
Kalorie
1773 kJ /
424 kcal
Tuk
15.23 g
Vláknina
10 g
Sacharidy
56.84 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5min.
Berenjenas con salsa de miso
50min.
Ensalada de berros y pera
5min.
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min.
Sopa asiática de verduras con tofu
1hod. 30min.
Crema fría de albahaca y piñones
5min.
Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura
1hod.
Sopa vietnamita sin gluten
40min.
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1hod. 30min.
Arroz integral con espinacas frescas
1hod. 45min.
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1hod.
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
55min.