
Zařízení & příslušenství
Coditos con acelgas y aceitunas
Příprava 10min
Celkový 30min
4 raciones
Suroviny
-
dientes de ajo2
-
tomates secos (aprox. 20 g)6
-
de aceite de oliva30 g
-
de hojas de acelgas troceadas250 g
-
de agua650 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pasta corta seca (tipo coditos o tiburón)300 g
-
aceitunas negras sin hueso (en rodajas)8
-
aceitunas verdes sin hueso (en rodajas)8
-
de queso parmesano rallado50 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
424 kcal /
1773 kJ
Protein
15.3 g
Tuk
15.23 g
Sacharidy
56.84 g
Vláknina
10 g