和風味噌燉菜
TM5 TM6

和風味噌燉菜

4.3 (7 hodnocení)

Suroviny

  • 10 克 油
  • 50 克 洋蔥 ,切塊
  • 450 克 水
  • 2 茶匙 糖
  • 80 克 味噌
  • 30 克 醬油
  • 150 克 杏鮑菇 ,切塊
  • 70 克 紅蘿蔔 ,切塊(約3公分)
  • 70 克 白蘿蔔 ,切塊(約3公分)
  • 50 克 玉米筍 ,切段
  • 15 克 昆布 ,剪小段
  • 80 克 蘑菇
  • 70 克 新鮮香菇
  • 100 克 蒟蒻 ,切塊
  • 25 克 蔥 ,切段

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
750.7 kJ / 179.6 kcal
Protein
7.4 g
Sacharidy
32.2 g
Tuk
3.8 g
Vláknina
6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty