Falafel

Falafel

4.0 68 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 25hod. 30min.

35 portions

Suroviny

dried fava beans (broad beans) (see Tips)
270 g
dried chickpeas
90 g
water for soaking
garlic cloves
8
brown onion cut into quarters
300 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
plain flour
2 tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
bicarbonate of soda
1 tsp
baking powder
3 tsp
sunflower oil for frying (see Tips)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 198.1 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 504.4 kJ / 120.1 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 4.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Authentic Lebanese 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Golden baklava

25hod. 25min.

Halloween punch

15min.

Aquafaba meringue kisses

2hod. 30min.

Aperol spritz sorbet

8hod. 20min.

Almond and pear tart

40min.

Baba ghanoush

1hod.

Advocaat (Eggnog liqueur)

10min.

Tarator (tahini dip)

5min.

Tapenade

10min.

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min.

Sourdough potato bread

5hod.

Fluffy ricotta pancakes

35min.