Falafel

Falafel

4.0 68 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 25hod. 30min.

35 portions

Suroviny

dried fava beans (broad beans) (see Tips)
270 g
dried chickpeas
90 g
water for soaking
garlic cloves
8
brown onion cut into quarters
300 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
plain flour
2 tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
bicarbonate of soda
1 tsp
baking powder
3 tsp
sunflower oil for frying (see Tips)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 198.1 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 504.4 kJ / 120.1 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 4.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Authentic Lebanese 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Floating islands

1h

Aquafaba meringue kisses

2h 30min

Almond and pear tart

40min

Stone fruit galettes

50min

Tarator (tahini dip)

5min

Baba ghanoush

1h

Aperol spritz sorbet

8h 20min

Almond milk to almond pancakes

30min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Fluffy ricotta pancakes

35min

Polish crêpes

3h 35min

Golden baklava

25h 25min